커피를 좋아하지만 카페인의 부작용이 걱정되신다면 디카페인 커피가 좋은 대안이 될 수 있습니다. 오늘은 디카페인 커피에 대한 모든 것을 과학적 근거를 바탕으로 알아보겠습니다. 목차1. 디카페인 커피란?2. 디카페인 vs 일반 커피 건강 영향 비교3. 디카페인 커피의 안전 섭취량4. 고려해야 할 사항5. 디카페인 커피 (FAQ)6. 결론1.디카페인 커피란? ☕️ 디카페인 커피는 일반 커피에서 카페인의 97-99%를 제거한, 카페인 함량이 매우 낮은 커피입니다. 한 잔(240ml)에 함유된 카페인 양은 대략 다음과 같습니다:디카페인 커피: 2-5mg일반 커피: 95-200mg (아메리카노 95-200mg, 콜드브루 116-404mg, 에스프레소 72-139mg, 믹스커피 약 50mg)즉, 디카페인 커피는 일반..